Romantik İlişkilerde Terapi Neden Hayat Kurtarıcı Olabilir?

Romantik ilişkiler en çok huzur verdiğimiz alanlar olabildiği gibi bir o kadar da yaralayan süreçlere dönüşebilir. Birbirimizi severiz; ama bazen anlamak, anlatmak, dinlemek bile çok zorlaşır. En çok güvende hissettiğimiz yerde en büyük kırılmaları yaşayabiliriz. İşte terapi tam da bu noktada devreye girer: ilişkiyi kurtarmak ya da bitirmek için değil, iki bireyin birbirini sağlıklı şekilde görmesi ve duyması için.

Terapi romantik ilişkilerde yalnızca “sorun çözme” odaklı değildir; bağlanma biçimlerini, geçmiş deneyimlerin bugüne etkisini ve iletişim kalıplarını ele alarak hem kişisel gelişimi hem de ilişkisel güveni destekler. Kısır döngüleri fark etmek, duyguları bilimsel bir çerçevede değerlendirmek ve yeniden bağ kurmak çoğu zaman sandığımızdan daha mümkündür.

Birlikte daha iyi bir ilişki kurmak, tartışmaları sağlıklı yönetmek, “aynı şeyleri tekrar tekrar yaşamak” döngüsünden çıkmak, romantik bağları güçlendirmek terapiyle çok daha ulaşılabilir hale gelir.

Ben Psikolog Can Yıldız olarak Gebze’de kendi ofisimde romantik ilişki dinamikleri üzerine çalışıyorum. Seanslarda güven, bağlılık, iletişim, kıskançlık, terk edilme korkusu ya da duygusal mesafe gibi konuları ele alırken hem psikodinamik hem de bilimsel davranışçı yaklaşımları kullanıyorum.

Eğer romantik ilişkinizde tıkanıp kaldığınızı hissediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmeniz çok önemli. Terapide doğru bir yol haritası ile ilişkiler çok daha güvenli, daha yakın ve çok daha anlaşılır bir hâle gelebilir.

Daha fazla bilgi almak isterseniz Gebze Psikolog arayışınızda benimle iletişime geçebilirsiniz. 😊