Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunda Terapi: Çocuk ve Ergenler İçin Etkili Çözümler Gebze Psikolog

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), özellikle çocuk ve ergenlerde yaygın olarak görülen bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu bozukluk, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösterir. DEHB, bireyin sosyal, akademik ve günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Ancak, Gebze'de uzman klinik psikolog Can Yıldız gibi profesyonellerin desteğiyle terapi, bu süreçte büyük faydalar sağlayabilir.

DEHB Belirtileri

DEHB’nin başlıca belirtileri şunlardır:

• Dikkat Eksikliği: Görevleri tamamlama zorluğu, detaylara dikkat edememe.

• Hiperaktivite: Yerinde duramama, aşırı hareketlilik.

• Dürtüsellik: Düşünmeden hareket etme, başkalarının sözünü kesme.

Terapi Türleri ve Faydaları

DEHB tedavisinde çeşitli terapi yöntemleri kullanılabilir. Bu yöntemlerin bazıları şunlardır:

1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT):

   • Faydaları: DEHB'li çocuklar ve ergenler, düşünce kalıplarını ve davranışlarını yönetme konusunda beceriler kazanır. Bu terapi türü, dikkatlerini daha iyi odaklamalarına yardımcı olabilir. Gebze'deki psikologlar, bu süreçte önemli bir rol oynar.

2. Davranışsal Terapi:

   • Faydaları: Pozitif pekiştirme ile çocukların uygun davranışlarını artırmayı amaçlar. Bu yöntem, dikkat ve kontrol becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. Özellikle ebeveynlerle işbirliği içinde yürütüldüğünde daha etkili sonuçlar alınır.

3. Oyun Terapisi:

   • Faydaları: Oyun terapisi, çocukların kendilerini ifade etmelerine ve duygusal sorunlarını çözmelerine yardımcı olur. Bu, DEHB belirtilerinin hafifletilmesine katkı sağlar.

4. Aile Terapisi:

   • Faydaları: Aile dinamiklerini güçlendirir ve aile üyelerinin DEHB ile başa çıkma becerilerini artırır. Ailelerin çocuklarına daha iyi destek olmalarını sağlar.

Terapi Sürecinde Ebeveynlerin Rolü

Ebeveynlerin terapi sürecinde aktif rol alması, DEHB’li çocukların tedavisinde oldukça önemlidir. Ebeveynler, terapistlerle işbirliği yaparak çocuklarının ilerlemesini takip edebilir ve evde uygun stratejiler geliştirebilir. Gebze'deki uzman klinik psikolog Can Yıldız, ebeveynlere bu süreçte rehberlik ederek onların çocuklarına daha iyi destek olmalarını sağlar.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, çocuk ve ergenler için zorlu bir süreç olabilir. DEHB belirtilerini yönetmek ve yaşam kalitesini artırmak için terapinin sunduğu fırsatları değerlendirmek son derece önemlidir. Unutmayın, çocuklarınızın sağlıklı bir gelişim göstermesi için uygun destek ve terapi her zaman mevcuttur.